【インド国内旅行情報】ケララ州/アーユルヴェーダで癒しの旅

南インドで人気の観光地と言えば、ケララ。
ケララは識字率90％と、インド全国でも最高の識字率を誇る州で、
治安が比較的よく、女性の一人旅行も安心していくことができます。

アーユルヴェーダは南インドが発祥と言われていますが、ケララは特に有名で、
多くの本格的なアーユルヴェーダリゾートがあります。
アーユルヴェーダとは世界三大医学の一つで、
インドでは多くの方が健康維持や治療のために生活に取り入れられている、
伝統的な医療です。

日本では何万円もするアーユルヴェーダトリートメントが、
インド現地では格安の値段で受けられますので、
インドにいるうちに是非体験してみて下さい。

今回は、2泊3日と短い滞在でしたが、アーユルヴェーダを体験してきましたので、ご紹介させて頂きます。

Deepanjali Authentic Ayurveda Yoga Retreat
http://www.deepanjaliayurretreat.com/

今回選んだリゾートはコチ空港から車で2時間程行ったThrissurという場所にあります。
部屋は6部屋程しかないこじんまりとしたリゾートで、まだ新しく、掃除が行き届いていて綺麗です。
私たちの他に、スイス在住のアメリカ人や、スペイン人の女性が一人で2週間滞在されていました。

部屋の中は、高級ホテルのようではありませんが、必要なものは全て整っていて綺麗です。

滞在中のスケジュール

滞在中は、前日にトリートメントのスケジュールが組まれ、毎日スケジュールが渡されます。
空いている時間は自由なので、近所の村を散策したり、近くの海まで連れて行ってもらったりしました。

旅行に行くといつもきっちりと予定を詰めてしまいがちですが、
ひたすらゆっくりする旅行の素晴らしさを知りました。

空き時間はこのベンチでゆったりのんびりと自然を感じながら、ゆっくりと過ごしました。

最後に、希望があれば、アーユルヴェーダの薬を購入することも可能です。
私は生理痛用の薬を購入しましたが、実際に飲んでみて生理痛がかなり緩和されたので驚きました。

本来であれば、最低でも14日間は滞在した方が良いようなので、
お時間が取れる方は、是非2週間たっぷりと滞在されてみて下さい。